PIERWSZY TRENING

Szanowni Państwo,

Jest nam nie­zmier­nie miło, że zde­cy­do­wa­li­ście się przyjść ze swoją “pocie­chą” na nasze zaję­cia pił­kar­skie dla dzieci z roczników 2007 i 2008.

Poni­żej przed­sta­wiamy kilka pod­po­wie­dzi doty­czą­cych pierw­szychzajęć:

1. Ubiór

NA BOISKO: zależnie od aktualnej pogody w dniu treningowym koszulka, spodenki lub dres, ortalion, ewentualnie odzież termoaktywna, buty korki.

NA HALĘ: Wygodna koszulka z krót­kim ręka­wem, spodenki lub spodnie dre­sowe oraz buty — wygodne trampki lub adi­dasy z dobrą przyczepnością (kauczuk).

2. Woda

Na zaję­cia przy­no­simy dla dzieci małą butelkę nie­ga­zo­wa­nej wody mine­ral­nej. Pod­czas zajęć są dwie krót­kie prze­rwy na picie wody. Część zabaw ma cha­rak­ter bie­gowy, więc pro­simy o wodzie pamiętać. Nie przynosimy słodkich gazowanych napojów typu coca-cola, fanta, sprite, jak również napojów energetycznych itp)

3. Zacho­wa­nie rodzica

Już od pierw­szych zajęć sta­ramy się dopin­go­wać i wspie­rać. Po uda­nym treningu można przy­bić piątkę, zawo­łać małego pił­ka­rza i powie­dzieć mu: “bar­dzo mi się podobało”, “gdzie się tego nauczy­łeś” oraz “brawo”. “super” itd.

4. Karta Zdrowia Sportowca

Obowiązkowi posiadania Karty Zdrowia Sportowca podlegają dzieci po ukończeniu 6 roku życia, uprawiające sport amatorski w klubie sportowym (nie dotyczy 6 latków rocznikowo – tylko dzieci, które już ukończyły 6 lat).

1. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej „ETER-MED"
80-767 Gdańsk ul. Jaskółcza 7/15
tel. 58 320 26 00

2. Poradnia medycyny sportowej przy Szpitalu Specjalistycznym Św. Wojciecha,
Gdańsk al. Jana Pawła II 50,
tel. 58 768 49 10

3. Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Bartosz Kasprowicz
83-300 Kartuzy ul. Mściwoja II 14
tel. 58 552 75 89

4. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia „Obłuże-Oksywie"
81-157 Gdynia ul. Sucharskiego 2
tel. 58 665 22 66

5. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej „VITA-MED"
81-049 Gdynia ul. Wejherowska 59
tel. 58 664 39 16

6. Specjalistyczna Przychodnia Lekarska „Śródmieście" Spółka z o.o
81-366 Gdynia ul. Armii Krajowej 44
tel. 58 781 18 63

7. Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej „BIK-MED"
80-133 Gdynia Podchorążych 10 A
tel. 58 673 89 76

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości